பொது மருத்துவம்

முதியோர் நல்வாழ்வு: சர்க்கரை மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தை பாதுகாப்பாக நிர்வகித்தல்

பேராசிரியர் டாக்டர் சி. கணேசன், MD (Gen Med)
ஆகஸ்ட் 2026
5 நிமிடம் வாசிப்பு

வயது முதிரும்போது ரத்த நாளங்கள் கடினமடைவதும், சர்க்கரை நோய், ரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூட்டு வலி போன்றவை ஒரே நேரத்தில் காணப்படுவதும் இயல்பானது.

முதியோர்களுக்கு சர்க்கரையையோ அல்லது ரத்த அழுத்தத்தையோ தீவிரமாகக் குறைத்தால் தலைசுற்றல் ஏற்பட்டு கீழே விழுந்து எலும்பு முறிவு ஏற்படும் அபாயம் உண்டு. எனவே பாதுகாப்பான அளவில் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

தேவையற்ற மாத்திரைகளைக் குறைத்தல் (Polypharmacy Reduction), சீரான உணவு முறை மற்றும் வழக்கமான சிறுநீரகப் பரிசோதனைகள் மூலம் முதுமையிலும் சுறுசுறுப்பாக வாழலாம்.

மருத்துவ ஆலோசனையை முன்பதிவு செய்ய

எங்கள் சிறப்பு மருத்துவர்களிடம் உங்கள் சந்தேகங்களைக் கேட்க அல்லது கிளினிக் ஆலோசனைக்கு முன்பதிவு செய்ய அணுகவும்.